Антицеллюлитный массаж
Семь бед – один ответ: антицеллюлитный массаж в борьбе с изъянами
На сегодняшний день существует несколько методов борьбы с целлюлитом, но, как показывает практика, очень приятным, а самое главное эффективным средством остается специальный антицеллюлитный массаж. Женщины особенно ценят телесную расслабленность, чувство успокоения от тактильного контакта, которую дает массаж, но самой главной задачей, которую он способен решить было и остается достижение потрясающего результата. Избавление от неэстетичной апельсиновой корки, приведение кожи в тонус, улучшение цвета кожных покровов, приобретение красивого силуэта – все это получает женщина после проведения курса антицеллюлитного массажа.
Антицеллюлитный массаж – это научно обоснованная методика, подтвержденная не только временем, но и самими представительницами прекрасного пола. Проведение этой формы терапии максимально учитывает индивидуальные особенности организма, его строение, эффективно борется с целлюлитом, нормализует работу клеток естественным путем. Помимо этого, благодаря массажной процедуре можно избавиться от отеков, выступающей капиллярной сетки, убрать несколько лишних килограммов веса и извечно мешающих сантиметров в проблемных областях.
Зная женский организм, имея многолетний опыт работы с самыми тяжелыми клиническими случаями, моя методика направлена на общее оздоровление и устранение изъянов кожных покровов. В качестве бонуса каждая женщина получает повышенную самооценку, избавление от комплексов и отличное настроение.
Также я предоставляю возможность воспользоваться индивидуальной антицеллюлитной программой.
Антицеллюлитная программа подразумевает использование целого комплекса мер, строго отвечающего задачам – борьбу с целлюлитом. Уникальность методики состоит в комбинировании техники антицеллюлитного массажа с лимфодренажными элементами, учёте всех индивидуальных физических и психологических показателей клиента.
Лимфодренажный эффект снимает не только проблему целлюлита, но и позволяет моделировать желаемый силуэт тела в предельно короткие сроки. Что может служить большей наградой для представительницы прекрасного пола, чем восторженные взгляды мужчин, признающих красоту и эстетику вашего тела?
Как сказано выше – антицеллюлитный массаж является лишь отдельным звеном тех услуг и техник, которые я готова оказать всем женщинам, столкнувшимся один на один с проблемой «апельсиновой корки». Проблема целлюлита как заболевания, является комплексной, поражающей сразу несколько систем в теле человека, поэтому чтобы достичь максимально выразительного эффекта в борьбе с ним, терапию следует проводить также комплексную. Антицеллюлитная программа включает целый курс, разработанный с учетом новейших техник, современных наработок в области массажной индустрии, заключающих в себе бережное обращение с клиентом и поразительный результат. Методика построена на комбинации антицеллюлитного массажа с задействованием лимфодренажа.
В своей работе я применяю тонкий психологический подход, поэтому предварительно мною собирается детальный «анамнез» с целью выяснения предположительных причин, спровоцировавших целлюлит. Живой диалог с клиенткой, параллельные массажному курсу консультации, информирование представляют собой важную составляющую терапевтического воздействия. Консультационное общение и ответы на волнующие всех пострадавших женщин вопросы о том, как бороться, каков будет результат, появиться ли снова и что делать, чтобы этого не допустить – помогает установить психологический контакт, доверительное отношение, открытость и расслабленность.
Антицеллюлитная программа также предполагает возможность включения оздоровительных упражнений. Весь их комплекс преследует в первую очередь цель избавления от целлюлита, омоложения организма, приведения тела в тонус, приобретения привлекательного силуэта и соблазнительных форм. Подбор упражнений осуществляется с учетом индивидуальных особенностей конституции тела, степени физической подготовленности. Важно понимать, что термин «методика» и «программа» - это целая серия методов, преследующих одну задачу, это целый комплекс согласованных звеньев-мер по устранению целлюлита. Поэтому, конечно, я рекомендую именно этот фундаментальный, основательный подход, так как он гарантирует 100% улучшения уже после первых сеансов.
При целлюлите эффективен массаж – это аксиома, не требующая доказательств, хотя живые примеры этой аксиомы встречаются нам ежедневно на улицах. Но как работает моя методика? Каковы ее принципы, подходы, техника выполнения? Физические манипуляции проходят на проблемных участках тела: ногах (бедрах и икрах), ягодицах, животе, руках и спине. Прорабатываются абсолютно все участки тела, в которых могут отмечаться застойные явления лимфы, жидкости, нарушение микроциркуляции крови. Поэтому мое воздействие на эти участки тела восстанавливает естественный кровоток, снимает мышечные зажимы в тех областях, где мышцы избыточно напряжены, те же области, где мышечная ткань находится в недостаточном тонусе, наоборот тонизируются и входят в оптимальное состояние.
К каждой своей клиентке я обращаюсь с просьбой о соблюдении максимальной расслабленности во время процедуры. Согласитесь, что может быть для женщины лучше, чем состояние расслабления, готовности получать удовольствие от тактильных манипуляций во время процедуры. Что же дает мышечная расслабленность? Она гарантирует пластичность, гибкость тела. Податливое тело, как показала моя практика, - лучший материал для работы, поскольку появляется возможность проработать все участки тела с достижением максимальной эффективности. Если я замечаю, что мышечный тонус высок, а, как правило, зажимы наиболее часто встречаются в шейной области, в грудном отделе спины, в ягодичных зонах, а также в суставных областях, то первые 3 сеанса направляются на то, чтобы расслабить тело.
Уже после первого сеанса любая женщина внутренне ощущает эффект: пропадает мышечная скованность, появляется легкость в теле, движения становятся естественными, более грациозными, начинает уходить тяжесть, вызванная застойными явлениями лимфы и неправильной циркуляцией крови, тело становится более гибким. А о том, сколько эндорфинов поступает в организм, вызывая радость и ощущение полета, говорить просто излишне! Как правило, после 4-го сеанса женское тело настолько привыкает к рукам, что перестраивает все внутренние процессы организма. Первые изменения затрагивают лимфу, ее консистенцию, скорость ее циркуляции по телу, это и служит «зеленым светом» для дальнейшей моей работы.
Главный принцип моей работы на начальном этапе антицеллюлитной программы - неспешность, размеренность, деликатность обращения с рабочими зонами женского организма.
Движения сохраняют максимальную осторожность, года практики показали, что такие манипуляции позволяют выгнать избыточную влагу из клеток эпидермиса, совместно с влагой выводятся и шлаки, токсины, а также все отрицательные продукты метаболизма человека. Движения максимально плавные, медленные, но ориентированы на глубокую проработку тканей, осторожность движений гарантирует медленный, практически естественный отток лимфы.
Всем женщинам на заметку! Размеренность движений при выполнении техники массажа (особенно на начальных сеансах) и отличает квалифицированного специалиста, поскольку резкие движения стимулируют быстрый отток лимфы и могут травмировать сосуды, вызывать гематомы или синяки. По мере прохождения моего коррекционного курса лимфа будет становиться все более жидкой, освобожденной от шлаков, делающих ее густой и тягучей. Массаж помогает и в восстановлении микроциркуляции крови, что в свою очередь приводит к восхитительным результатам: объемы тела тают просто на глазах, контуры тела начинают выравниваться и приобретать былую упругость.
Этот эффект становится возможным благодаря избавлению клеток от лишней влаги. Кроме того, сосуды, изначально передавленные воспаленными жировыми отложениями, перестают блокироваться, беспрепятственно переносят кровь, а вместе с нею и кислород. Антицеллюлитный массаж также способствует увеличению эластичности эпидермиса за счет нормализации естественного процесса поступления коллагена в коллагеновые волокна. Совместить приятное с полезным – это о моей антицеллюлитной программе, которая предоставляет возможность всем желающим представительницам слабого пола пройти полный комплексный терапевтический курс.
Те, кто столкнулся с проблемой целлюлита не понаслышке, наверняка знают, что целлюлит во многом обусловлен генетически. Именно поэтому в медицинской практике встречаются случаи наличия целлюлита буквально с самого рождения. Но более ярко выраженными признаки целлюлита становятся именно в момент полового созревания, у девочек-подростков возрастом 13-14 лет. Исследования также подтверждают случаи, когда изъяны кожи появляются у молодых мам, а также женщин, принимающих противозачаточные средства. В этот период слабый пол очень уязвим, и продуцирует много эстрогена, он откладывается, практически не выводясь, постепенно образовывая патологическую цепочку. По статистике, те женщины, которые страдают варикозным расширением вен, также страдают и от целлюлита, медики видят в этом некую взаимосвязь. Как было сказано выше, кровеносные сосуды – снабжают клетки кислородом, а если эти «магистральные пути» функционируют неверно, то и кислород, сжигающий жир, поступает к проблемным зонам недостаточно. Если признаки целлюлита дали о себе знать к 35-40 годам при наличии проблем с венами, будьте уверенны, что это и является пусковой причиной целлюлита. Малоподвижный образ жизни и отсутствие постоянных умеренных физических нагрузок провоцирует утолщение соединительных тканей, эластичность теряется и в итоге мы имеем «эффект апельсиновой корки».
Помимо основных причин, формирующих заболевание, есть еще множество вспомогательных, как правило, это наши вредные привычки и неправильный образ жизни. Стоит помнить, что женский организм более уязвим к отрицательному воздействию, поэтому и поражается быстрее. Давайте же рассмотрим основные факторы, развивающие нездоровье кожи.
1. Диета (здесь многие удивятся)
Медицинская статистика неумолима – радикальная диета не только неэффективна, но и часто усугубляет деформацию кожи. Риск целлюлита при несбалансированном питании многократно повышается. Это происходит по причине стремления организма компенсировать дефицит питательных веществ, поэтому происходит накопление и жира, и токсинов вместе с ним. В образовании целлюлита принимают участие все активные жиры, блокирующие кровеносные сосуды.
2. Курение, спиртное, кофеин
В результате потребления вредных веществ организм также защищается. Все полученные токсины и шлаки моментально транспортируются в «жировые соты», которые организм практически никак не задействует. Он может функционировать до поры до времени относительно безопасно. Курение особенно отрицательно влияет на женский организм, так как сужает капилляры и нарушает их функцию транспортировки кислорода.
3. Лекарства
Гормональные и противозачаточные средства, а также ряд других медицинских препаратов может сильно «ударить» по эндокринной системе, отвечающей за правильную выработку гормонов. Они увеличивают показатели эстрогена, удерживают жидкость, способствуют неправильной микроциркуляции лимфы и крови.
4.Стресс
Очень важно позаботиться о повышении стрессоустойчивости, так как всем нам известно, что корень всех зол идет от нервов и «эффект апельсиновой корки» на деликатных участках тела – не исключение.
Так уж повелось, что большинство наших соотечественниц «махают на себя рукой» в силу отсутствия времени, финансовых сложностей, банального недосмотра и оставляют проблемные зоны тела, доводя их до критического состояния. Болезнь медленно, но уверенно прогрессирует, а женщины все больше и больше обрастают комплексами, неуверенностью в себе, стеснительностью, граничащей с робостью и боязнью демонстрировать прелести, подаренные природой. А все от того, что большинство из нас глубоко заблуждаются, приравнивая целлюлит лишь к косметической проблемы. Как было сказано выше – это серьезное заболевание, поражающее сразу несколько важнейших систем в организме человека.
Логично сказать, что вопрос о лечении или не лечении даже не стоит!
Однозначно лечить и как можно скорее, чем раньше вы прекратите отрицать наличие у вас проблемы, тем эффективнее скажется терапевтическое лечение. И здесь многие теряются, задаваясь вопросом: что благотворно повлияет на кожу?
Какой метод борьбы выбрать?
Что позволит добиться максимального эффекта и послужит избавлением от апельсиновой корки? Милые дамы, не нужно изобретать велосипед, решение есть, оно доступно, оно работает и это АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ!
Массажный курс эффективно себя зарекомендовал в случаях, где зафиксирован целлюлит, наблюдается избыточный вес, а также показан всем тем, кто страдает от нарушения обмена веществ и замедленного метаболизма.
Основные техники, которые применяются мною в ходе оказания процедуры антицеллюлитного массажа, включают поглаживания, интенсивные растирания, разминания, а также надавливания.
Растирания разогревают эпидермис, мягкие мышечные ткани, жировые отложения, ускоряют обменные процессы в обработанных зонах. Легкие касательные поглаживания наоборот успокаивают обработанную область, выводят ее из стрессовой ситуации, поглаживания – вступительная и заключительная часть моей практики.
Во время массажа без внимания не остается ни один проблемный участок тела, обязательно учитываются физические особенности конституции тела, возраст, физическая подготовленность человека, а также стадия поражения целлюлитом. То есть, соблюден принцип индивидуального подхода при работе с абсолютно каждой клиенткой.
Не стоит забывать, что каждый метод лечения имеет свои показания и противопоказания, я не рекомендую злоупотреблять массажными процедурами в тех случаях, если были продиагностированы следующие заболевания:
- Серьезные заболевания кожи, например, витилиго, экзема, псориаз;
- Вич-заболевания;
- Наличие онкоболезней, злокачественного или доброкачественного характера;
- Острые заболевания сердечно-сосудистой системы, особенного гипертонического спектра;
- Беременность – это стрессовое состояние для женского организма, которое активизирует все резервы и возможности тела. Поэтому так важно восстановиться и войти в привычную колею после вынашивания, родов, лактации и кормления грудью. Опыт моей работы показал, что возвратить былую привлекательность и аппетитность форм можно начинать уже после 3-го месяца с момента родов.
- Менструации – в этот период женский организм находится в очень деликатном состоянии, обусловленном гормональными изменениями, поэтому воздействовать на него дополнительно не рекомендуется.