Массаж ног на дому
Массаж рук и ног не менее актуален для, нежели другой вид массажа.
Массаж ног помогает избавиться от мышечной усталости после физической нагрузки, судорог в икрах, может привести мышцы в тонус или наоборот расслабить, снимает нервное и физическое напряжение, улучшает кровообращение , уменьшает отеки в конечностях. Он оказывает воздействие не только на массируемую область в частности мышцы, кожу , суставы, кости , но и на весь организм в целом. На ступнях человека много важных рефлексогенных точек, воздействуя на которые, идет оздоровление того или иного органа.
Если по каким- то причинам вы не уверены ,что массаж вам показан, обратитесь за советом к своему лечащему врачу или свяжитесь с нашим консультантом на сайте.
Про антицеллюлитный массаж ног см. статью «Антицеллюлитный массаж»
Выезд к клиенту осуществляется со специальной массажной кушеткой, на которой он сможет принять удобное и комфортное положение. Положение пациента лежа на спине или животе в зависимости от массируемой области. Перед процедурой желательно принять ванну или душ. Для лучшего скольжения рук применяются различные масла и кремы, которые в зависимости от назначения, могут принести дополнительный эффект коже. При массаже отдельных областей ног проводится подготовительный массаж всей конечности, массировать стопу или голень отдельно не следует , при массаже бедра необходимо массировать и мышцы таза.
Продолжительность сеанса от 3 до 15 минут при массаже отдельных сегментов и 20 минут при массаже всей конечности, 10 -15 процедур.
- травмы мягких тканей конечности(ушибы, растяжения). повреждение костей , суставов. заболевания периферических нервов. сидячая и работа стоя. длительная физическая нагрузка на ноги( бег, ходьба). целлюлит.
- тромбоз и варикозное расширение сосудов;
- обострение хронических заболеваний;
- инфекционные заболевания;
- высокая температура;
- заболевания кожи;
- открытые травмы конечностей.
Массаж окажет обезболивающее действие, нормализует отток крови и лимфы , что позволит уменьшить отечность ,окажет тонизирующее и укрепляющее действие не только на мышцы и кожу, но и на весь организм, антицеллюлитный массаж улучшит внешний вид ног, уберет так называемую «апельсиновую корку» с бедер, кожа станет гладкой и нежной, приобретет здоровый вид.
Массажный курс обсуждается индивидуально: звоните и мы подробнее обсудим конкретное количество необходимых процедур. Курс, как правило, составляет 1-2 сеанса в год.
Чтобы эффект от процедур продлился дольше рекомендуется увеличить физическую нагрузку и правильно питаться, избавиться от вредных привычек.